春がすぐそこに。。。

日中は暖かく、そろそろ春がやって来るな～
と感じずにはいられない陽気になってきましたね。

普段は真剣に作業に取り組む利用者さんたちですが
暖かでウトウト・・・

すっきりリフレッシュのためにラジオ体操をしました！

少しカラダを動かすだけでおのずと気分も変わります。
眠いから寝る　ではお仕事はできません。

自分で自分をコントロールする為に
どんなことが効果的か？
やれるか？　を考えて実行することがポイントだと思っています。

眠くなることは人間だからあります。
集中力が切れてしまう事もあります。

「眠くなった時はこんなことをしてみよう」
「ちょっとしんどくなってきたな・・・これでいったんリフレッシュしてみよう」

対処する方法を知っているか、実行できるか
働く人として大切にしたいポイントです。

WELAではそんなポイントも伝えています。